Calming Activity Book - Tehtäväkirja

Mieltä rauhoittava tehtäväkirja.

Tämä ihana tehtäväkirja auttaa pysähtymään hetkeen.

Rauhaa etsivälle ja hetkeen uppoutuville – The Calming Activity Book tarjoaa lumoavan yhdistelmän sanahakuja, rauhoittavia värittelytehtäviä ja ahdistusta lievittäviä vinkkejä. Emma Van Hinsberghin terveydenaalan asiantuntemus ja Eric Saundersin pulmatehtävien taitavuus muodostavat rauhoittavan, henkeä syventävän kokonaisuuden. Pehmeän kannen väliin on kätketty pieni pala mielenrauhaa, sopiva nautittavaksi esimerkiksi kynttilän valossa tai iltateellä. 

Sisältö:
Kirja tarjoaa rentouttavia sana-hakuja (wordsearch-puzzleja) eri miellyttävillä teemoilla, innostavia lainauksia, ahdistuneisuutta lievittäviä vinkkejä sekä kauniita värityskuvasivuja. Kaikki aineisto on suunniteltu tuomaan mielenrauhaa ja hetken hengähdystä arjen kiireeseen

This delightful title is packed with wordsearch puzzles on a variety of pleasant themes, inspirational quotes, anti-anxiety tips, and beautiful images to colour, all designed to help you find a sense of inner calm. Pick a comfy spot, take a deep breath, and focus on one of the activities within and take the first step towards a calmer new you.