Self-Care Inspirational - Kortlek
Härliga egenvårdskort och instruktionsbok.
Denna kortlek för egenvård ger den vägledning och det utrymme du behöver för att känna igen och förstärka egenvården i ditt liv, oavsett vad dagen för med sig.
Med originalillustrationer och förpackade i en minneslåda, kommer denna Motiverande kortlek att hjälpa dig att odla en daglig egenvårdsövning som du kan bära med dig hela livet. Att utöva egenvård har visat sig vara ett kraftfullt verktyg för att upprätthålla din mentala och fysiska hälsa. Med instruktioner för självvårdsritualer, som att skapa ett sömnschema och en läggdagsrutin, guidar detta kort dig på din egenvårdsresa. Varje deluxe kortlek innehåller:
- 64 unika kort med tacksamhetscitat, uppmaningar och mer
- 32-sidig guidebok om utövande av egenvård
- Minnesförvaringslåda
Denna kortlek är avsedd för alla som strävar efter att främja personlig tillväxt och upptäcka livsförändrande fördelar med egenvård och erbjuder positiv inspiration för alla tillfällen.